Jazyk je jedním z nejaktivnějích svalových orgánů. Jak ho procvičit?

Věděli jste, že jazyk je jedním z nejaktivnějších svalových orgánů v našem těle? A přitom často zapomínáme na jeho trénink. Správné cvičení jazyka je základem pro dobrou výslovnost a zdravý vývoj řeči. Zkuste si s dětmi doma udělat malou „jazykovou rozcvičku“, která bude nejen účinná, ale i zábavná!

Jak jazýček rozhýbat?

Začněte tím, že dětem ukážete, jak jazyk posunout nahoru a dolů. Poté mohou jazykem dělat kruhy nebo ho pohybovat do stran – tím se krásně procvičí všechny důležité svaly. Dalším skvělým cvičením je olíznutí rtů, které pomůže zlepšit koordinaci pohybů jazyka a rtů.

A aby byla rozcvička opravdu zábavná, přidejte několik legračních grimás. Děti budou nadšené, když budou moct vytvářet různé obličeje a ještě tím cvičit svaly obličeje.

Na závěr si dejte nějaký jazykolam! Třeba „strč prst skrz krk“ nebo „tři sta třicet tři stříbrných stříkaček stříkalo přes tři sta třicet tři stříbrných střech“.